SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Witam. Mam na sprzedaż profesjonalną rakietke do tenisa stołowego. Deska to Andro Kinetic CF Light (OFF , Carbon) . Okładziny to : czarna Acuda S1 (OFF+) i czerwona to Acuda S1 TURBO (OFF+) + pokrowiec Andro SPEEDBALL *** Wszystkie rzeczy (okładziny i deska) zostały dobierane osobno, kupowane na tenis-stolowy.com.pl (AGA Sport) i profesjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2012-07-12 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Radio Merkury zaledwie trzy tygodnie temu zmarły dziś mężczyzna ukończył triathlon w Poznaniu. Nie wiadomo co mogło być przyczyną niedzielnej śmierci. Zawodnicy przed przystąpieniem do zawodów podpisywali oświadczenia, że ich stan zdrowia pozwala im na start. Mój komentarz:-Jest to jednak ekstremalny sport nie dla każdego.Warto o tym pamiętać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2014-08-17 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie jakichkolwiek niedozwolonych środków dopingujących. Oskarżenia kierowane wobec mojej osoby są wysoce krzywdzące i niesprawiedliwe, gdyż przez całą moją karierę sportową bardzo ciężko trenowałem, zawsze kierując się zasadami fair play. Pomówienia i oszczerstwa, które padły z ust Krzysztofa Włodarczyka naruszyły moje dobre imię i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-02-12 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzani- DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 33 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie ma pojęcia Aktywność w ciągu dnia : wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasami gra w kosza Odżywianie : Wcześniej jadem dużo kebabów i niezdrowego jedzenia, ostatni posiłek jadałem po 22 23 Cel : szybka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-07-26 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powstaly z wysuszenia wcześniej zageszczonej serwatki w płynie.Zawiera m.in. białko(głównie albuminy),laktozę,witaminy(A,D,E,B) Białko serwatkowe jest stosowane przez sportowców wielu dyscyplin wymagających wysiłku,oraz stałej formy,jego główne zadanie to regeneracja sił.Wspomaga wysiłek treningowy.Pomaga w naprawie mięśni,oraz pozwala na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-08-25 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DZIEWCZYNA CHCE SCHUDNĄĆ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: 3 posiłki dziennie czasem nawet dwa i czasem słodycze... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2010-07-07 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 104 cm wydech/ 100 cm wdech Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 41 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Duży, zbyt duży. Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie nic. Odżywianie: Zbyt dużo słodkiego i tłustego.Fast foody i jadanie przed snem.Dojadanie między posiłkami. Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-01-06 00:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowy dylemat - padaczka a boks

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem dziewczyną, mam 18 lat i trenuje boks od roku. Moje wyniki EEG wyszły negatywne. Stwierdzono u mnie padaczkę miokloniczną tzw. młodzieńczą. Lekarz powiedział, że sport jest wskazany, ale nie sztuki walki ze względu na urazy głowy i nie dopuszczą mnie do żadnych zawodów. Niewskazane są także dla mnie podróże. Zabroniono mi dwóch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2012-02-09 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1 Aktywność w ciągu dnia: możliwość trenowania na siłowni 3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: lubi słodycze :P Cel: szybka redukcja oraz poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2008-01-31 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu indywidualnej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 97 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: studia, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 5 razy w tygodniu aeroby 3 razy po 30 min w tygodniu Odżywianie: pożywienie oparte na ziemniakach i pieczywie Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-10-21 15:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska ( zapadnięta ) klatka

    Temat
    Trening w domu

    [...] http://www.tinypic.pl/3pp28uye8f3u http://www.tinypic.pl/3jo7o3z27l0x Mam jeszcze drugie pytanie ( mniej ważne ). Jestem szczupły, uprawiam sport regularnie 3-4x w tyg piłka nożna. Ćwiczę na brzuch, ale 6paka jak nie było, tak nie ma. Widać tylko jak napnę. Co byście poradzili na uwidocznienie mięśni brzucha?? Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-04-01 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, redukcja 7kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63,5 Obwód łydki: 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca od 8 do 17 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4xtydzień Odżywianie: staram się jeśc regularnie 5 posiłków dziennie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-03-17 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po przerwie - Plan działania?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 97 Obwód ramienia : 34,5 Obwód talii : 82 Obwód uda : 56/57 Obwód łydki : n/a Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-16% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia, czasami 1x boks Odżywianie : Dieta zbilansowana 3tys Cel : masa, lean gain bez nadmiernego zalewania w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2018-02-18 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój w redukcji po 3 miesiacach ? co robic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 86 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 79 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu aeroby 3 razy w tygodniu trening siłowy Odżywianie: mam diete antytluszczowa z sfd.pl Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-11-24 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 36 cm 11. W którym miejscu najszybciej tyjesz: pupa i okolice, boki, dół brzucha. 12. W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba ręce i piersi 13. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf raz tygodniowo 2h 14. Co lubisz jeść na śniadanie: różnie to bywa 15. Co lubisz jeść na obiad : zupy, mięsa, generalnie wszystko prócz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2012-10-22 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna/ wypracowanie tarki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-06-05 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene jadłospisu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic 2x w tyg, raz w tyg tancze 1,5h, raz w tyg w-f 1,5h.. ogólnie dużo ruchu Odżywianie: zawsze starałam się odzywiać zdrowo lecz moją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-03-19 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 41 Obwód talii: 85 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: Trening rano po poludniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kila razy w tygodniu napewno, koszykowka, pilka nozna Odżywianie: nie jadam ryb, a wczesniejsza dieta byla dieta z nadwyszka kcal Cel: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-06-14 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na poprawe sylwetki - prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 0. tyle co na uczelnie dojechać i wrócić. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaczynam areoby 4 x w tyg, Odżywianie: "co popadnie" plus jakies slodycze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-12-02 00:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 34 Obwód talii: 93 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła głównie od 8 do 14/16 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kiedyś wioślarstwo,teraz tylko siłownia. Odżywianie: Lubię po prostu jeść ;] Co prawda ograniczam się,staram się wykluczyć z jadłospisu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-01-25 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)